Clases de Pilates en Directo

¡Bienvenida a las clases en directo! En estas sesiones todo se explica con más detalle, hay pausas para corregir posturas y los ejercicios se hacen de manera más consciente. Así que aunque no puedas participar en vivo, puedes beneficiarte de este formato más pausado y didáctico.

🎥 Explicaciones más detalladas → En los directos se dedica más tiempo a guiarte en cada movimiento, asegurando que entiendas bien cada ejercicio.

🐢 Ritmo más pausado → No hay prisa, se repasan posturas y se dan indicaciones extra para que puedas seguir con confianza.

💡 Correcciones sobre la marcha → Durante la grabación, se responden preguntas comunes que otras alumnas hicieron en vivo, lo que puede resolver tus mismas dudas.

🔄 Accede cuando quieras → Aunque el directo ya pasó, puedes verlo las veces que necesites y repetir los ejercicios para mejorar tu técnica.

Perfecto si…

✅ Eres principiante y quieres aprender Pilates paso a paso, sin agobios.

✅ Te cuesta seguir clases rápidas y necesitas más explicaciones para sentirte segura.

✅ No siempre sabes si estás haciendo bien los ejercicios y buscas indicaciones más detalladas.

Tu entrenamiento con la sensación de un directo

Si quieres entrenar tu cuerpo de forma global, aquí tienes una clase completa de ejercicios nivel intermedio.

Si lo que quieres es focalizar tu rutina en una parte del cuerpo como la espalda o el abdomen, también tienes clases específicas, encuentra la que más se adapta a tu entrenamiento con la lista de sesiones de Pilates en directo:

Clases de Pilates en directo

Nos vemos en la colchoneta :)